Гемоглобин: норма у женщин и мужчин по возрасту


Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения.

Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния. Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне.

Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Средний норматив для совершеннолетних достигает 140–160 г/л. Эти границы сохраняются в диапазоне 18-39 лет, далее эритроциты уменьшаются, гемоглобин понижается. Для мужчин старше 40 лет характерен показатель 130–150 г/л.

Приблизительные значения нормы гемоглобина по возрасту можно увидеть в представленной ниже таблице:

Возраст мужчины Содержание гемоглобина г/л
Первые сутки от рождения 140-200
1 месяц 125-180
2 месяца 100-130
6 месяцев 105-140
1 год 110-145
5 лет 105-140
12 лет 120-150
15 лет 120-162
18 лет 118-160
20-40 лет 140-160
41-50 лет 130-150
52-65 лет 120-145
70-90 лет 110-135

Показатель гемоглобина – число определенное, но не постоянное. Норма может зависеть от страны проживания, конкретных условий существования, возраста пациента, привычек, питания, физической активности.

В пределах между 18 и 40 годами показатель составляет 118-160 г/л. Это период, когда наиболее завышенные значения, не считая новорожденных. Организмы у мужчин старше 30 лет подвержен физической активности, что вызывает повышение показателя. Даже уровень в 170 г/л при определенных условиях не будет считаться патологией.

После 40 лет в организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровень 140-160 г/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться до 110-120 г/л.

Мужчина после 50 лет начинает страдать различными заболеваниями, что ухудшает состояние здоровья. Помимо этого, функциональная задача половых органов постепенно угасает, что приводит к норме в 130-150 г/л при условии, что человек ведет здоровый образ жизни.

Пониженный гемоглобин

Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:

  • потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
  • дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
  • проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
  • подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
  • почечная недостаточность;
  • аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).

Недостаток железа в крови важный признак патологии. Нередко низкий уровень железосодержащего белка возникает на фоне истощения организма.

Симптомы пониженного уровня гемоглобина

К основным причинам развития железодефицитной анемии относят такие:

  • формирование опухолевых новообразований;
  • заболевания, вызванные паразитами;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
  • системные болезни крови;
  • строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
  • алкогольная интоксикация.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.

Как поднять гемоглобин?

При сниженном количестве железа в крови также следует пройти обследование, которое поможет установить причину анемии. Чаще всего с данным состоянием получается справиться с помощью диеты, которая включает в себя больше продуктов, содержащих в себе много железа и других необходимых минеральных веществ. Обычно советуют есть больше мяса, круп, бобовых, орехов.

Если недостаток железа слишком велик, справиться с помощью одной диеты с ним будет крайне сложно. В таком случае требуется прием специальных препаратов против анемии, которые содержат в себе железо. Кроме того, обычно назначают витамины группы В и С. Витамин С необходим, чтобы данные препараты усваивались лучше, он улучшает качество крови. При этом во время лечения советуют избегать молочных продуктов, поскольку они наоборот способствуют недостаточному усвоению необходимых веществ.

Кроме того, обычно в целом советуют перейти на здоровый образ жизни. При анемии советуют больше времени проводить на свежем воздухе, подобрать себе подходящий вид физической активности. Недостаток физических упражнений негативно влияет на работу сердца и сосудов, организма в целом.

Не стоит лечить анемию или повышенный гемоглобин самостоятельно, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно нужно выявлять причину данного состояния перед началом лечения, иначе можно навредить и спровоцировать ухудшение самочувствия.

Повышенный гемоглобин

О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.

Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • с проблемами в работе органов ЖКТ;
  • с переутомлением (преимущественно физического характера);
  • с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).

Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию.

Симптомы повышенного уровня гемоглобина

Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:

  • сахарный диабет;
  • системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
  • сильное обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
  • заболевание органов ЖКТ;
  • онкологические патологии;
  • гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
  • интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.

Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.

Как понизить гемоглобин?

Для того чтобы понизить уровень гемоглобина в кровяном русле необходимо устранить факторы, повышающие его, и только после этого назначать оптимальный способ лечения.

Для уменьшения вязкости крови можно принимать медикаменты:

  • Аспирин.
  • Кардиомагнил.
  • Курантил.
  • Тренал.

При повышенной вязкости крови также необходимо придерживаться определенных диетических рекомендаций и включить в рацион:

  • Бобовые;
  • Каши, а именно рисовую и гречневую;
  • Чаи на основе трав;
  • Соки свежего отжима;
  • Цельнозерновой хлеб.

Не стоит ожидать мгновенных результатов при выполнении даже всех описанных рекомендаций, так как стабилизация уровня гемоглобина будет проходить поэтапно. Понижение вязкости крови должно проходить исключительно под присмотром медицинского персонала.

Возможные последствия при отклонениях от нормы

Повышенный уровень гемоглобина опасен тем, что может вызывать патологические состояния в организме:

  1. Повышенная вязкость в крови.
  2. Задержка в росте и развитии у подростков.
  3. Плохое общее самочувствие.
  4. Образование тромбов.
  5. Изменение в составе крови.

Пониженная концентрация гемоглобина тоже не является нормой, поэтому возможны:

  1. Слабость и недомогание.
  2. Головокружение.
  3. Искажение ощущения вкуса и запаха.
  4. Сухость во рту.
  5. Учащенное сердцебиение.

Независимо от того понижен гемоглобин или слишком превышает норму, необходима консультация специалиста и смена своего ежедневного рациона.

Уровень гемоглобина (Hb) отражает способность крови к переносу кислорода. Это ее функциональная часть, отвечающая за газообмен в организме. Гемоглобин принадлежит к железосодержащим белкам, пребывает только в составе красных форменных элементов — эритроцитов. По его уровню можно оценить работу костного мозга, степень насыщенности крови кислородом. Норма и отклонения гемоглобина крови определяются в рамках общего и биохимического анализов.

Суть и функции гемоглобина

Гемоглобин имеет белковую и железосодержащую части. Двухвалентный феррум обеспечивает способность вещества к присоединению различных газов. Стандартными и обратимыми считаются связи с кислородом и углекислотой. Однако в особых условиях (вдыхание химических веществ, загрязненного воздуха) могут образовываться и другие сочетания. Они необратимы, а значит, существуют до момента распада гемоглобина во время утилизации «отжившего срок» эритроцита, что происходит в печени или селезенке. За выработку форменных элементов крови вместе с белком отвечает костный мозг.

Гемоглобин не может пребывать в организме в свободном виде. Это послужило бы причиной патологического сгущения крови, образования тромбов. В структуре эритроцитов вещество выполняет сразу несколько функций:

  • обеспечивает обмен газов во всех тканях;
  • регулирует кислотность;
  • поддерживает метаболические процессы.

Скорость образования гемоглобина варьирует в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств. Она повышается параллельно росту нагрузок на организм. В большинстве случаев отклонения уровня гемоглобина коррелируют с таковыми для эритроцитов, поскольку их выработка взаимосвязана.

Постоянное и сбалансированное функционирование производственных и утилизирующих органов обеспечивает стабильность показателей белка в крови. Несущественные отклонения могут быть временными. Внимания требует длительное и значительное изменение показателей выше или ниже нормы. Если их причины не удается выяснить (найти провоцирующее заболевание), возможно причисление отклонений к индивидуальным особенностям организма человека.

Разновидности гемоглобина

Клинический анализ крови (его берут из капиллярных сосудов пальца) отражает общее количество Hb (часто вместе уточняют уровень железа (ферритин) и эритроцитов в крови). Восстановленный вариант белка способен вступать в реакцию с газами. Циркулируя из легких, он связывается с кислородом и называется оксигемоглобином. Это соединение ярко-алое, чем обусловлен насыщенный цвет артериальной крови. Двигаясь из периферии, белок образует комплекс с углекислым газом, превращаясь в карбогемоглобин. Его цвет темнее, отчего венозная кровь выглядит темно-вишневой.

Если железосодержащий компонент реагирует с другими газами, он переходит в разряд дисгемоглобина — вещества, неспособного выполнять транспортные функции. Явление спровоцировано образованием стойких связей между железом и другими химическими веществами. Развивается при вдыхании аммиачных паров, азотной кислоты, а иногда и обычного воздуха (если он перенасыщен углекислым газом). Дисгемоглобин бывает нескольких видов:

  • Карбоксигемоглобин (может составлять до 3% общего Hb у обычных людей и до 8% у курильщиков). Возникает при вдыхании угарного газа вследствие связывания железа с монооксидом карбона.
  • Сульфгемоглобин (до 10%). Образуется из-за контакта обычного гемоглобина с сульфуром (при вдыхании серных паров). Вещество обладает токсичными свойствами для всех тканей организма и особенно для печени. Придает коже зеленоватый оттенок, что очень заметно при осмотре трупа (образуется на определенных стадиях разложения).
  • Метгемоглобин (до 1%). Белок содержит не двух-, а трехвалентную форму феррума, присоединяющего сразу 3 атома кислорода. Такая связь не распадается, соответственно, бесполезна для организма.

Дисгемоглобин — это та форма белка, которая несет угрозу удушья, поскольку эритроциты теряют способность переносить кислород. Ткани страдают от гипоксии, возникает нарушение обменных процессов, что может привести к смерти.

Гликированный Hb

Отдельно рассматривают необратимую трансформацию белка в гликированный (гликозилированный) гемоглобин. В данном случае он соединяется не с газами, а с молекулами глюкозы, попадающими в кровь при переработке углеводов. Чем выше уровень сахара, тем быстрее происходит реакция Майяра, тем больше образуется гликогемоглобина. Вещество не теряет функцию переноса кислорода или углекислоты.

Показатель важен для ранней диагностики преддиабета, контроля состояния больного. Уровень гликированного гемоглобина отражает степень повышения глюкозы в крови за последние 3-4 месяца (поскольку эритроциты живут именно столько). У здоровых людей он редко превышает 5,7%. Если уровень переходит за 6,5%, ставят диагноз сахарный диабет. Гликогемоглобин изучают для оценки качества терапии. Если вещества много, лечение корректируют (повышают дозы инсулина или назначают гипогликемические лекарственные препараты).

Зависимость нормы от пола и возраста

Для определения уровня гемоглобина подсчитывают его среднюю концентрацию на единицу объема крови (обычно г/л). Наивысшие показатели свойственны для новорожденных. Пик спровоцирован преобладанием фетальной формы белка (с повышенной способностью к переносу кислорода), который затем разрушается и практически не обнаруживается у взрослых.

Следующие нарастания концентрации приходятся на подростковый и зрелый возраст (около 15 и 30 лет), что связано со становлением гормонального фона и повышением нагрузок. По мере приближения к старости (после 50, 60 лет) уровень гемоглобина плавно растет. Это обусловлено снижением тонуса сосудов, уменьшением количества жидкости в организме. Вырабатывая белок, он защищается от дефицита кислорода.

Существуют и гендерные различия по норме гемоглобина. Для мужчин они несколько выше, так как у представителей сильного пола много тестостерона, мышечной ткани, больший объем кровяного русла и значительные физические нагрузки. Для женщин свойственны сниженные показатели (по сравнению с мужскими). Это связано с действием половых гормонов и регулярными потерями крови во время месячных.

Норма для мужчин

Из-за разницы в нагрузках на организм, особенностях образа жизни и конституции тела у представителей сильной половины человечества даже значительные колебания гемоглобина могут находиться в пределах нормы (так как допустимый диапазон больше).

Таблица — Референсные значения Hb для мужчин

Возраст Допустимые показатели г/л
до 2 недели 135‒200
до 1 месяца 115‒180
1‒6 месяцев 90‒140
6‒12 месяцев 105‒140
1‒5 лет 100‒140
5‒12 120‒150
12‒15 120‒160
15‒18 117‒166
18‒65 130‒173
старше 65 125‒175

Нормы для женщин

Показатели для девочек равны таковым для мальчиков. Начиная с подросткового возраста норма у девушек снижается. Нижний порог гемоглобина для женщин старше 65 лет составляет 117 г/л, до этого возраста — 120 г/л. Верхнее допустимое значение для совершеннолетних девушек равно 153 г/л, зрелых женщин — 155 г/л, старше 45 лет — 160 г/л.

Таблица — Норма гемоглобина у женщин

Возраст Значения г/л
до 2 недели 135‒200
до 1 месяца 115‒180
1‒6 месяцев 90‒140
6‒12 месяцев 105‒140
1‒5 лет 100‒140
5‒12 120‒150
12‒15 120‒153
15‒18 120‒155
18‒65 120‒160
старше 65 117‒160

Симптомы дефицита и избытка Hb

Внешними признаками дефицита гемоглобина считаются симптомы анемии:

  • бледность кожи, слизистых оболочек;
  • головокружение;
  • одышка;
  • шум в ушах.

При недостатке вещества замедляются метаболические процессы, смещается кислотно-щелочной баланс в организме. На это указывает слабость, сонливость, апатичное настроение. При недостатке витаминов В и железа значительно ухудшается состояние кожи (становится сухой, часто трескается), волос (ломкие, секутся кончики), ногтей (слоятся, истончаются, меняют цвет). При критическом уровне вещества у больного пропадает аппетит, может появиться тошнота или рвота.

Плохой аппетит, сонливость, раздражительность также говорят о высоких показателях гемоглобина. К этим нарушением присоединяется бессонница, боли в голове, суставах, животе. Нередко пациенты жалуются на холод, изменение цвета конечностей. Возможны ухудшение зрения, нарушения памяти, трудности с концентрацией внимания. В некоторых случаях есть жалобы на скачки артериального давления, образование синяков на теле при малейших ушибах.

Причины отклонений от нормы

Концентрации гемоглобина и эритроцитов — 2 разных показателя. Несмотря на то что оба синтезируются костным мозгом, число их не может быть равным. Это связано с различным содержанием белка в отдельных красных тельцах.

Малые колебания цифр возможны в любом возрасте, чаще происходят бессимптомно, быстро возвращаются в норму без внешнего вмешательства (поскольку все системы организма работают слаженно). Хронические и значительные отклонения, не связанные с болезнью, могут наблюдаться у отдельных лиц. В большинстве случаев значительные и стойкие нарушения вызваны эндогенными (внутренними факторами), а именно — сбоями в работе отдельных органов или систем.

Физиологические причины низкого и высокого гемоглобина

Повышение уровня белка (подробнее см. «Причины и симптомы повышения гемоглобина») считается нормой для жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков. Дело в том, что данные категории населения регулярно дышат разреженным воздухом, постоянно страдают от недостатка кислорода. Чтобы компенсировать малое его поступление, организм «берет количеством» гемоглобина, способного присоединить тот оксиген, что есть.

Аналогичная ситуация складывается у курильщиков. Еще одной распространенной причиной хронически повышенного Hb можно назвать нехватку воды. Если человек не соблюдает питьевой режим, отклонения будут несущественные. Когда же он перенес интоксикацию, которая привела к большим потерям жидкости, возможен значительный рост показателей за счет сгущения крови.

Снижение уровня белка (подробнее см. «Причины и симптомы низкого гемоглобина») может быть результатом кровопотери. Женщины регулярно страдают от этого явления во время месячных, но отклонения в норме несущественные и быстро приходят в норму без лечения. Уменьшенные концентрации Hb могут сопровождать диеты, соблюдение поста или голодание.

Нормы у беременных

Малые показатели Hb свойственны для периода вынашивания ребенка. Это связано с усиленным расходованием витаминов с минералами, которых становится недостаточно для обеспечения организма матери нормальными дозами гемоглобина. Дополнительно во время беременности наблюдается увеличение объема циркулирующей крови за счет повышения жидкой ее части, следовательно, происходит ее «разбавление». Важно, чтобы у беременной женщины уровень белка не спускался ниже 110 г/л, так как это чревато гипоксией плода.

Причины повышения

Высокий уровень гемоглобина сопутствует:

  • сердечной и легочной недостаточности;
  • порокам сердца;
  • пернициозной анемии;
  • шоковым состояниям;
  • кишечной непроходимости.

В данном случае имеет место хроническая гипоксия, которую организм компенсирует усиленным синтезом белка. Причиной чрезмерной концентрации Hb в крови может выступать отравление, лечение токсическими препаратами, сопровождающиеся образованием большого количества дисгемоглобина.

Причины недостатка Hb

Если у пациента не выявлены физиологические причины дефицита гемоглобина, врач будет подозревать внутреннее кровотечение. Провокатором регулярного недостатка Hb может выступать злокачественная опухоль, пребывающая на стадии распада центра с повреждением сосудов. Дефицит вызывает недостаток витаминов (железа, группы В, фолиевой кислоты), патологии органов кроветворения, цирроз, гемолитическая анемия (сопровождающаяся распадом эритроцитов), а также очень обильные и длительные месячные у женщин на фоне гинекологических заболеваний.

Что делать для снижения Hb

Среди врачей нет единого мнения относительно необходимости уменьшения белка в крови посредством лекарств. Некоторые специалисты советуют бить тревогу, даже если показатели повышены на несколько единиц. Другие доктора придерживаются выжидательной тактики и назначают терапию, только если разница составляет 20 и более единиц.

При умеренном повышении, не связанном с патологиями, можно обойтись коррекцией образа жизни:

  • отказаться от красного мяса, субпродуктов и животного жира, меньше рыбы и морепродуктов;
  • исключить красные и цветные фрукты и овощи (предпочесть зеленые);
  • употреблять вегетарианскую пищу (соя, фасоль, тофу, все крупы, кроме гречки);
  • не принимать никаких поливитаминных комплексов;
  • пить много воды (30 мл/кг женщинам, 40 мл/кг мужчинам);
  • оптимизировать режим дня, чередовать труд и отдых;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения.

Существенное повышение Hb без видимых патологических причин также корректируют лекарствами. Назначают Курантил, Трентал, Кардиомагнил. Эти средства разжижают кровь и нормализуют проходимость сосудов.

Детальнее о том, как снизить уровень гемоглобина в крови, читайте в статье по ссылке здесь.

Как повысить гемоглобин

Чтобы поднять Hb, нужно сначала разобраться, почему он снижен. Если причина кроется в нарушении правил сбалансированного питания, то лечение заключается в коррекции рациона. Он должен быть продуманным и разнообразным. Если человеку грозит анемия, нужно употреблять:

  • качественное мясо (желательно после умеренной тепловой обработки), печень, все сорта рыбы, морепродукты);
  • киви, смородину, красные яблоки, морковь, шпинат;
  • все сорта сухофруктов и орехов (лучше в смеси с медом);
  • зелень;
  • молочные продукты;
  • цельнозерновые каши без глютена (гречку, кукурузу, пшено).

Из меню лучше исключить сладости и кондитерские изделия, все виды бобовых, жареные блюда, колбасы и копчености.

Таблица ― Народные рецепты для повышения гемоглобина

Главный компонент Способ приготовления Как применять
Плоды рябины 4 столовые ложки заваривают в литре кипятка на протяжении часа, процеживают Принимают по половине стакана 3 раза в день, за полчаса до еды
Шиповник 3 столовые ложки плодов заваривают в 500 мл закипевшей воды, настаивают 2 часа в термосе Выпивают весь объем за 2 подхода в первой половине дня в перерывах между трапезами
Сухофрукты Смешивают чернослив, изюм, курагу, миндальный и кедровый орех в равных количествах, пропускают через мясорубку. Добавляют жидкий мед. Хранят в холодильнике Употребляют по столовой ложке 3 раза в день

Лекарства для увеличения гемоглобина должен назначить врач. Важно не только правильно подобрать средство, но также выбрать оптимальную дозировку и курс лечения. Для коррекции уровня белка назначают препараты железа.

Таблица ― Лекарства для повышения гемоглобина в крови

Название Состав Режим применения
Мальтофер Железо (трехвалентное) По 1‒3 таблетки в сутки во время еды, от 2 месяцев
Тотема Железо

Марганец

Медь

2‒4 ампулы в сутки, растворяя в воде или любом безалкогольном напитке, до 6 месяцев
Тардиферон Железо (двухвалентное) По 1‒2 таблетки в сутки, до нормализации показателей крови, затем по 1 таблетке 1‒3 месяца
Сорбифер дурулес Сульфат железа

Аскорбиновая кислота

По 1‒2 таблетки в сутки на протяжении 3‒6 месяцев

В статье «Низкий гемоглобин ‒ причины, симптомы, лечение» читайте подробнее о том, как повысить показатель с помощью таблеток, народных методов и других способов.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Существуют ли симптомы недостаточного уровня Hb?

Ответ: Признаками недостатка Hb может быть хроническая усталость, сонливость, ломкость и слоение ногтей, плохое состояние волос, зубов. На гипоксию также указывают головокружение, тахикардия, одышка, шум в ушах. У беременных женщин на этой почве могут появиться нестандартные вкусовые предпочтения. Однако подобные симптомы нельзя расценивать как достоверный признак сниженного гемоглобина. Они могут указывать на другие заболевания. В ряде случаев недостаток белка никоим образом себя не проявляет на протяжении большого отрезка времени.

Вопрос: Когда можно заподозрить высокий уровень гемоглобина?

Ответ: Признаками переизбытка белка считаются головные боли, парез конечностей (чувство бегающих мурашек), заеды, частая подверженность ОРВИ, алая, гладкая и блестящая поверхность языка. Неспецифические признаки вроде быстрой утомляемости, сонливости и головокружений сопровождают как повышенный, так и сниженный уровень вещества. При усиленном распаде гемоглобина может обнаруживаться желтоватый окрас склер.

Вопрос: Какие меры предпринять, если по результатам анализа крови выяснилось, что Hb не в норме?

Ответ: Единственным правильным выходом будет обращение к врачу. В большинстве случаев тест сдают по назначению специалиста, именно он должен читать результаты. Если анализ был сдан самостоятельно, с отклонениями следует идти к терапевту. После опроса пациента врач сузит круг поиска причины нарушений и предложит дообследование. Заниматься самолечением нельзя, ведь показатели гемоглобина могут смещаться из-за злокачественных опухолей и серьезных соматических патологий.

Вопрос: Что такое гаптоглобин?

Гаптоглобин ㅡ это белок, который связывает гемоглобин, поступающий из разрушенных эритроцитов. Затем этот комплекс поглощается печенью, после чего железо из Hb вновь поступает в костный мозг для продукции новых форменных элементов крови. Низкие значения гаптоглобина свидетельствуют о высокой скорости гибели эритроцитов, что используется для дифференциальной диагностики анемий.

Вопрос: Зачем нужно определение гемоглобина в кале?

Обнаружение гемоглобина в кале является первым сигналом кишечного кровотечения. Определить малые концентрации крови зачастую можно только лабораторными способами. Гемоглобин в кале ─ повод для досконального обследования органов ЖКТ (в первую очередь методом колоноскопии) для поиска источника кровотечения. Это могут быть язвы, опухоли, травмы и т.п.

Что запомнить

Гемоглобин — железосодержащий белковый компонент эритроцитов. Вещество отвечает за перенос кислорода и углекислого газа в организме, вырабатывается костным мозгом. Важные факты о нем:

  • норма для взрослых мужчин — 130‒175 г/л;
  • для женщин — 120‒155 г/л;
  • уровень белка автоматически повышается при нехватке кислорода в воздухе;
  • с другими газами и глюкозой образует прочные соединения и прекращает выполнять функции;
  • нехватка гемоглобина ведет к анемии и гипоксии тканей в организме;
  • переизбыток чреват образованием тромбов;
  • нехватка приводит к анемии;
  • уровень гемоглобина можно поднять приемом железосодержащих препаратов.

Отклонения в результатах анализа может указывать на нездоровый образ жизни, алиментарное истощение, дефицит витаминов. Серьезные колебания возникают на фоне патологий сердца и костного мозга.

Снижение уровня гемоглобина приводит к развитию анемии. Причин может быть множество — от алиментарного дефицита железа в организме до серьезных заболеваний. Все о видах анемий, их особенностях, диагностике и методах лечения, а также о том, как определить уровень Hb дома, читайте в статье по ссылке.

Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.

Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин

Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.

Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.

Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.

Норма гемоглобина у мужчин

Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.

Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.

Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.

Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин

Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.

Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.

Это интересно!
Существует ген, который отвечает за накапливание излишков железа в организме. По статистике он присутствует в организме каждого 7-го человека[1], но, к счастью, становится активным довольно редко. В связи с тем, что этот ген очень часто встречается у жителей Ирландии, его называют «геном кельтов».

Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?

Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.

Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.

Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.

Причины низкого гемоглобина

Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:

  • Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
  • Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
  • Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.

Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.

Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.

Подходы к лечению анемии

Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.

Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.

Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.

Гемоглобин является частью эритроцитов. Уровень содержания этого элемента – один из важнейших показателей состава крови.
От его концентрации зависит самочувствие человека и работоспособность
. По своей структуре гемоглобин – сложный белок, состоящий из двух основных компонентов: непосредственно белка и железа.

При сдаче анализа крови мы часто слышим от врачей, что гемоглобин в пределах нормы. А что значит это выражение, и как устанавливается норма гемоглобина, от чего зависит его уровень? Эти вопросы чаще всего остаются без ответа. Попробуем более подробно разобраться в них. Итак, гемоглобин: норма у женщин по возрасту таблица представлена чуть ниже.

Симптомы низкого гемоглобина

Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией (или малокровием). Первыми признаками этого недуга являются такие симптомы:

  • шум в ушах;
  • бледная и сухая кожа;
  • частое сердцебиение;
  • одышка;
  • слоение ногтей с почернениями;
  • общая слабость и сильная утомляемость;
  • кариозная болезнь, желтые зубы;
  • трещины и заеды в уголках губ;
  • отсутствие сна;
  • мигрени и головокружения;
  • ломкие, сухие и выпадающие волосы;
  • язык приобретает алый цвет.

Чтобы повысить пониженный гемоглобин в крови до нормы кушайте мясо, печень, говяжий язык, ведь с мяса усваивается нашим организмом около 28% железа. Причем железо из продуктов лучше усваивается с продуктами богатыми витамином С.

Пейте гранатовый, свекольный, морковный сок, клюквенный, яблочный причем соки можно смешивать. Из фруктов и овощей нашим организмом усваивается около 6% железа. Из рыбы, морепродуктов, яиц нашим организмом усваивается около 11% железа.

Симптомы высокого гемоглобина

Повышение гемоглобина выше нормы может сопровождается весьма неприятными симптомами:

  • высокой утомляемостью;
  • зудом;
  • головокружениями;
  • сонливостью, а иногда напротив проблемами со сном;
  • ухудшением аппетита;
  • головными болями;
  • коликами в животе;
  • легочной эмболией;
  • повышением артериального давления.

Повышенное содержание гемоглобина приводит к увеличению вязкости и густоты кровяной жидкости, в результате чего могут появиться кровяные сгустки, а также сформироваться тромбы.

Основное медикаментозное лечение высокого гемоглобина заключается в обязательном приеме антитромботических лекарственных средств (кардиомагнил, аспирин, аспекард, лоспирин) способствующих разряжению крови, которая при высоком гемоглобине очень густая и вязкая. Так же, назначается строгая диетотерапия с ограничением всего соленого, жареного, а так же острого.

Норма гликированного гемоглобина

Норма гликированного гемоглобина — 4–6,5 % от уровня свободного гемоглобина в крови. При чем уровень гликированного гемоглобина может не зависеть от концентрации гемоглобина в крови. Норма гемоглобина новорожденных (фетального гемоглобина) в крови взрослого – до 1%.

Гемоглобин: норма у мужчин

Как правило, норма гемоглобина у мужчин и женщин различна. Также она зависит от возраста и условий окружающих человека. У мужчин норма гемоглобина в крови составляет 130-160 ммоль/л, а у женщин – 120-140 ммоль/л. Это объясняется наличием у мужчин гормона тестостерона. Постоянные физические нагрузки, которые испытывают представители сильного пола, тоже определяют большее образование данного белка у них.

Норма гемоглобина в крови у мужчин старше пятидесяти лет составляет 117-138 ммоль/л. В случае если по ответам анализа выясняется, что уровень белка отступает от допустимой нормы, то тогда следует серьезно заняться своим здоровьем.

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Норма гемоглобина определяется при сдаче общего анализа крови. Нормой для женщины является показатель в 120-140 грамм на литр. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.

Референтные значение гемоглобина в зависимости от возраста приведены в таблице:

  • 18 – 19 лет – 115 – 140 грамм на литр;
  • 20 – 29 лет – 118 – 150 гр./л.;
  • 30 – 39 лет – 120 – 145 гр./л.;
  • 40 – 49 лет – 120 – 140 гр./л.;
  • 50 – 59 лет – 116 – 138 гр./л.;
  • 60 – 69 лет – 115 – 135 гр./л.;
  • 70 – 85 лет – 105 – 130 гр./л.

При беременности тоже устанавливаются свои показатели гемоглобина в крови. Норма для данного периода – 11,0-13,0 г/дл (110-130 г/л). На это явление влияют физиологические особенности беременного организма. По сосудам будущей мамочки начинает циркулировать на 40-50% больше крови, поэтому содержание гемоглобина в ней уменьшается, т.к. количество красных кровяных клеток увеличивается лишь на 15-20%.

Также содержание гемоглобина в крови может изменяться с наступлением менструального цикла в пределах 110-120 г/л.

Гемоглобин – важный компонент кровяной жидкости. Определить его уровень у человека достаточно просто, для этого нужно сдать обычный анализ крови. 
Рассмотрим, какова норма гемоглобина в крови у женщин, мужчин и детей, а также узнаем о возможных причинах повышения/понижения его концентрации и о путях исправления выявленных нарушений.

Гемоглобин – это белок, который содержится в клетках крови эритроцитах. Данный элемент выступает связующим звеном в обмене веществ, так как он транспортирует кислород во все внутренние структуры организма и удаляет из них углекислый газ. Помимо того, что он помогает тканям «дышать», белок выполняет пигментную функцию, иными словами он придает кровяной жидкости красный оттенок. 

Колебание положенного уровня гемоглобина в крови может свидетельствовать о патологическом или каком-либо стрессовом состоянии.

При обнаружении любых изменений количества гемоглобина пациентов отправляют на дополнительные исследования, которые способствуют воссозданию полной клинической картины, а также позволяют диагносцировать/опровергнуть наличие возможных болезней.

У женщин в течение жизни происходит множество различных гормональных перестроек, лечение которых занимается врач эндокринолог. Они могут быть связаны с физическим перенапряжением, частыми стрессами, беременностью, менструациями или климактерическим периодом. По данным причинам показатели концентрации фермента могут варьироваться на протяжении месяца и не свидетельствуют о присутствии каких-либо патологических процессов в организме.
Кроме того, в зависимости от возраста пациентки уровень белка также будет различаться.

Сейчас в интернете можно найти очень много информации касательно норм различных показателей крови, в том числе — гемоглобина. Цифры, указанные там, далеки от реального положения. В медицинских руководствах, по которым работают доктора, указаны четкие диапазоны — минимум и максимум каждого показателя. Есть «от и до» для всех возрастов. Для лечения пациента, определения дальнейшего прогноза. Для гемоглобина важны и верхняя и нижняя границы нормы

Стандартная норма гемоглобина у женщин варьируется в пределах от 120 до 150 г/л. Оценить результаты анализов можно, сверив обозначенные значения с табличными данными.

Норма гемоглобина у женщин – таблица по возрасту:

Возраст женщины

Норма гемогл., г/л.

17 – 20

120-150

21 — 30

120-150

31 – 40

120-145

41 – 50

120-140

51 — 60

120-140

61 — 65

120-140

более 65

120-150

Норма в 40 лет находится на самом наивысшем уровне, после чего она постепенно начинает снижаться. Подобные модификации связаны с гормональными изменениями в организме, которые начинают происходить в данный период.
Процесс минимизации концентрации фермента в крови протекает на протяжении всех последующих лет. В сравнении с тридцатилетними женщинами в 40 лет содержание белка снижается на 5 г/л. 

После 50 лет норма гемоглобина в крови у женщин заметно уменьшается. Данные модификации можно наглядно проследить в таблице, указанные показатели не соответствуют нормальным значениям. Подобные нарушения связаны с гормональной и эмоциональной нестабильностью. Женщины в этом возрасте подвержены депрессиям, различным переживаниям ) и быстро утомляются даже при минимальных физических нагрузках (с такими состоянием помогает справиться помощь психолога.

Как указано в таблице, норма гемоглобина у женщин после 60 лет становится критическим. Такое положение связано с окончанием климактерической перестройки и минимизации обменных процессов в организме.
Гемоглобин у женщин после 65 лет имеет критические показатели, так как замедляется внутренний обмен в тканях. 

У мужчин концентрация гемоглобина в крови значительно отличается от нормальных значений фермента у женщин. Так, у мужской половины его содержание не должно снижаться до отметки 130 г/л. и повышаться выше уровня в 170 г/л. 

Подобные различия связаны с выработкой тестостерона у мужчин, который способен дополнительно обогащать кровяные клетки кислородом.

Кроме того, энергетические затраты у сильного пола более масштабны, а значит увеличивается потребность в воздухообмене. 

Норма гемоглобина в крови у мужчин, в зависимости от возраста указана в таблице:

Возраст

Норма гемогл. г/л.

15 — 18

120-155

18 — 30

130 – 170

30 – 40

130 – 155

40 — 60

130 – 160

Норма гемоглобина у мужчин после 30 лет постепенно начинает уменьшаться. Данные различия можно проанализировать, руководствуясь таблицей. Подобные изменения напрямую связаны с выработкой тестостерона.

Как известно, после 40 лет выработка гормона падает, в связи с чем, постепенно подавляется мужское либидо (эту проблему решает коснультация сексолога)

На фоне происходящих процессов аналогично минимизируется физическая активность мужчины.

У мужчин после 50 – 60 лет концентрация фермента минимизируется, так как тестостерон фактически перестает вырабатываться. Поэтому систематически требуется контролировать показатели составляющих крови и сдавать анализы. Любое отклонение от нормальных значений (как указано в таблице) следует незамедлительно устранять, так как в данном возрасте существует большой риск развития анемии и прочих патологий, связанных с аномальным составом кровяной жидкости.

У новорожденных детей плотность гемоглобина в крови имеет максимальные значения. Затем постепенно его содержание падает, определенная стабильность показателей появляется только в 6 месяцев. Такое состояние сохраняется до достижения ребенком 5 лет, после чего концентрация фермента вновь начинает возрастать.

Также стоит учесть, что по достижению ребенком возраста 12 лет, анализировать показатели белка необходимо на основании его половой принадлежности. У мальчиков и девочек они будут различаться.

Норма гемоглобина в крови детей по возрасту указана в таблице:

Возраст Мальчики Девочки
от 0 до 15 дн. 160-200 160-200
1-3 мес 120-160 120-160
4-6 мес 95-140 95-140
6-12 мес 110-145 114-150
1 – 2 г. 110-130 110-130
2 – 5 л. 105-150 105-145
5 – 11 л. 110-140 110-140
12 – 14 л. 120-140 120-140
15 – 17 л. 120-155 120-150

В период беременности у женщины количество фермента в крови будет отличаться от значений указанных в таблице выше. Также, беременным следует, какие препараты можно и нельзя принимать во время беременности. Данные отклонения связаны с различными изменениями, которые происходят в организме.

Примерные показатели содержания фермента у беременных указаны в таблице:

Триместр

Кол-во гемоглобина г/л.

1

115 — 165

2

110 — 145

3

110 — 140

Данные различия связаны с окончанием менструаций и последующим ростом плаценты, которая требует постоянного питания.  Поэтому будущей матери важно систематически сдавать анализ крови, так как критическое понижение/рост гемоглобина может стать источником опасных осложнений (гипоксия, аномальное развитие плода, ранние роды, дефицит массы тела малыша, отставание в умственном/физическом развитии и пр.). 

Совет врача

Часто причиной повышения гемоглобина является несоблюдение питьевого режима. В организм поступает мало жидкости (менее 1,5-2 л чистой воды в сутки, чай, кофе и прочие жидкости не в счет), от этого кровь сгущается. При таком состоянии не только гемоглобин, но и остальные показатели тоже повышаются — гематокрит, эритроциты, тромбоциты.
Гематологи советуют при анемии делать упор в рационе именно на мясо. Печечь, гречка стоят на втором месте по значимости. Далее находятся яблоки, орехи, какао. Эти же принципы касаются не только взрослых, но и детей.

В менструальный период содержание белка резко понижается. Данная особенность женского организма связана с потерей кровяной жидкости и не является признаком патологии. Именно по этой причине женщины при менструации чувствуют себя нестабильно:

  • возникает головокружение ( о других причнах головокружений напсиано тут);
  • повышается аппетит;
  • присутствует непроходящее чувство усталости и т. д.

При этом специалисты рекомендуют воздержаться от сдачи анализов крови за несколько дней до/после менструации, так как информация будет искажена. Нормальный уровень гемоглобина после месячных восстанавливается в течение 2 – 3 дней (при корректном питании и образе жизни).

Железодефицитная анемия – достаточно опасное и распространенное состояние, при котором содержание кровяных тел менее нижней границы нормы.

При этом у пациента могут присутствовать следующие симптомы:

  • вертиго;
  • сильная утомляемость;
  • изменение вкусовых предпочтений;
  • частые головные боли (читайте как избавиться от головных болей в этой статье);
  • одышка;
  • понижение АД;
  • снижение мышечного тонуса;
  • ломкость ногтей/волос.

Опасность снижения уровня гемоглобина заключается в том, что мозг и остальные внутренние структуры не получают нужный объем кислорода, поэтому перестают корректно функционировать. В результате появляются сопутствующие проблемы со здоровьем, которые заметно влияют на качество жизни.

Основные причины снижения гемоглобина в крови:

  • нерациональное питание (частые диеты, нехватка витаминов и пр.);
  • гастрит в хронической форме ( здесь можно найти эффективные таблетки от боли в желудке)
  • хронический пиелонефрит;
  • артрит;
  • гепатит;
  • дисбактериоз;
  • туберкулез;
  • кровопотери (после операций, травм).

Важно контролировать соотношение всех составляющих кровяной жидкости. Так как его минимизация – это патологическое состояние, которое потребует определенного лечения, и оно не всегда проходит быстро и успешно. В качестве терапии врачи могут предпринять такие меры,  как:

  • переливание крови (применяется в крайних случаях, при сильно заниженном уровне и несостоятельности медикаментозного лечения);
  • назначение витаминов (В9 и В12);
  • прием железосодержащих препаратов (в виде таблеток, суспензий или инъекций);
  • составление специального меню (в рацион добавляют продукты обогащенные железом – мясо, печень, зелень, овощи, гречка, сухофрукты,морепродукты, шоколад и др.)

Терапию по поднятию уровня гемоглобина в крови назначает врач на личном приеме или онлайн консультации. Вы можете проконсультироватьтся онлайн или посоветоваться с врачом сервиса.

На картинке Вы можете увидеть в каких продуктах содержится железо.

Если показатели гемоглобина в крови превосходят норму, указанную в таблице, то данное состояние также является поводом для обращения к доктору. При этом у пациента может присутствовать такие симптомы, как:

  • проблемы в функционировании мочеполовой системы;
  • сонливость;
  • желтоватая кожа;
  • плохой аппетит;
  • снижение зрения;
  • онкология;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • высокая утомляемость.

К причинам подобного нарушения относят:

  • сахарный диабет (заболевание лечит эндокринолог);
  • увеличение вязкости крови;
  • эритроцитоз;
  • переизбыток витамина В12/В9;
  • хронические обструктивные болезни легких.

Для восстановления корректного уровня гемоглобина необходимо составить персональное меню и исключить из него железообогащенные продукты. Диетологи советуют таким пациентам употреблять больше бобовых, рыбы, овощей, фруктов и куриного мяса.
Кроме того, после оценки состояния больного врач может назначить специальные медикаменты, которые нормализуют состав крови и ее структуру (например, Аспирин, ТромбоАсс, Кардиомагнил и др.).

На вопросы отвечала врач-терапевт Виктория Дружикина

1. Как обозначается Гемоглобин в анализе крови?

 — «В общем анализе крови гемоглобин сокращено выглядит как Hb, измеряется в граммах на литр.»

2. Чем опасен низкий Гемоглобин?

 — «Низкий уровень гемоглобина опасен анемией и ее последствиями:

  • кислородным голоданием органов и тканей, прежде всего – нервной;

  • мышечной слабостью;

  • обмороками вследствие снижения артериального давления;

  • снижением иммунитета;

  • изнашиванием сердечной мышцы из-за развития компенсаторной тахикардии в условиях недостатка кислород;

  • инфарктами;

  • отставании в умственном и физическом развитии.

В тяжелых случаях нелеченная анемия может привести к гипоксической коме и летальному исходу из-за отказа мозга или сердца.»

3. Переливание крови при низком гемоглобине

— «Для лечения тяжелых форм анемии используется переливание крови или эритроцитарной массы. Процедура показана в 2-х случаях:

1.    При уровне гемоглобина 70 г/л и ниже.

2.    В случае плохой переносимости анемии и угрозе гипоксической комы при любом уровне гемоглобина. Это может быть у людей, жизнь которых связана с большим потреблением кислорода – беременные, спортсмены, аквалангисты, играющие на духовых инструментах.

Стандартная схема – по 2 дозы (1 доза – 200 мл) дважды в неделю. До и после процедуры обязательно контролируются общие анализы мочи и крови, температура.

Перед манипуляцией определяют группу крови и резус-фактор пациента, по этим показателям подбирают кровь донора. Далее проводят проверку совместимости образцов крови. При нормально протекающей реакции выполняют переливание. В случае образование хлопьев, сгустков эту кровь не переливают, а пробуют на совместимость другие образцы.»

4. Норма Гемоглобина у детей до года

— «Норма гемоглобина у детей до года определяются физиологическими факторами. К концу 1-го месяца цифры выше, чем у взрослых и составляют 160–200 г/л.»

5. Как повысить Гемоглобин у ребенка?

— «При выявленной анемии важно как можно скорее повысить уровень гемоглобина, особенно у детей. Основная роль в этом принадлежит препаратам. К сожалению, питанием ощутимо поднять цифры не получится. С помощью пищи можно лишь слегка улучшить показатели и поддерживать их на этом уровне.

Продукты питания для повышения гемоглобина у детей:

  • говядина;
  • гречка;
  • какао;
  • печень;
  • яблоки;
  • гранат;
  • грецкие орехи.

Препараты для лечения анемии у детей:

  • Мальтофер;
  • Феррум Лек;
  • Тотема;
  • Ферлатум и др»

6. Как повысить гемоглобин при беременности?

 — «При беременности женщине бывает сложно соблюдать диету с продуктами, богатыми железом. Однако, их список довольно широк, можно выбрать то, что по душе:

  • говядина;
  • пшеничные отруби;
  • лесные орехи;
  • капуста, в т. ч. – брокколи;
  • шоколад;
  • кролик;
  • печень;
  • какао;
  • яблоки;
  • груши;
  • пармезан и др.

Чем повысить гемоглобин при беременности – самые используемые препараты:

  • Мальтофер;
  • Сорбифер Дурулес;
  • Феррум Лек;
  • Гино-тардиферон;
  • Тотема;
  • Ферлатум и др.»

7Препараты железа для повышения гемоглобина у взрослых

— «Для лечения анемии взрослых применяются те же препараты, что для беременных. Также могут использоваться:

  • Венофер;
  • Ферлатум-протеин;
  • Космофер;
  • витаминные комплексы с железом (Ферро-Фольгамма, Фенюльс и т.д.).»

8. Норма Гемоглобина у Новорожденных?
 — «Норма гемоглобина незначительно колеблется по месяцам, средние общепринятые показатели составляют 120–160 г/л.

Сразу после рождения у ребенка циркулирует кровь матери, поэтому нормальными для 1-й недели жизни считаются показатели от 180 до 240 г/л.»

О норме гемоглобина смотрите также в видео:

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом

Виктория Дружикина

и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. Нормы показателей указаны в приложении №3 Приказа Минздрава РФ от 14-09-2001 364 (ред от 06-06-2008) 

Оцените, насколько была полезна статья

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *